11.07.2009
REPRISE CE 14 JUILLET 2009 POUR SENIORS A ET B
Au programme de la 1ère semaine (14-16 et 17/7) : travailler l'endurance en extensif et donc forcément en aérobie, avec et sans ballon.
Au programme de la 2e semaine (21-23 et 24/7) : travail en aérobie de l'endurance en intensif + cohésion du groupe et préparation du 1er match de Coupe de Flandres contre bDikkebus le 26 juillet.
Plus un joueur participera aux entraînements lors de la phase de préparation, plus il sera susceptible d'être sélectionné pendant les matchs amicaux ou de Coupe de Flandres et par conséquent plus il pourra nous donner le sentiment qu'il a sa place dans le noyau des 35 joueurs du groupe des séniors.
19:57 Écrit par Jespotin dans ACTUALITE | Lien permanent | Envoyer cette note
| Tags : saison 2009 -2010 | 
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